Yoga Uddannelse & kurser

Yoga & Mindfulness uddannelser:

BØRN

I 2012 startede jeg med efteruddannelse til børneyogalærer (95 timer).

1. modul børn i alderen 3-6 år er afsluttet i maj 2012.

2. modul børn 7-12 år er afsluttet i september 2012.

3. modul Teenage aflsuttet i november 2012.

Eksamen afsluttet i 2013 med skriftlige opgaver samt praktisk undervisning.

VOKSNE

I 2010 færdiggjorde jeg en 2 årig yoga uddannelse i Hatha yoga. (400 timer praktik, 80 timer teori). Uddannelsen er taget i Danmark med eksamen hos Misa Yoga v/ Sally Tautoft.

Indeholdt i uddannelsen er:

Yogaøvelsernes formål, virkning og begrænsning

Yogafilosofi

Anatomi & fysiologi

Åndedrætsbevidsthed

Undervisningslære

Psykologi

Yogaterapi

Afspænding og visualisering.

Jeg har undervist hold siden 2009 og givet enetimer siden 2012.

TRUE LEAD

I 2016 har jeg fulgt Marianne Florman TRUE LEAD uddannelse.

En hesteguidet uddannelse omhandlende selvudvikling, mindfulness & at være LEAD fra hjertet. Hvis vi skal kunne guide andre, er vi nødt til at "gå vejen selv" er en af uddannelsens overskrifter.

Udover samvær/undervisning/guidning med forskellige af Marianne's heste har forløbet også indeholdt yoga med Patricia Arantes.

Jeg har selv islandske heste og de har været og forbliver mine master teachers i mindfulness.

Du kan lande i din egen krop med yogatimer hos Your Yoga. Er du interesseret i at få enetime i mindfulness & True Lead med din egen hest, kan du kontakte mig på sb@youryoga.dk