VELKOMMEN

Efterårssæsonen starter 16. august 2021.

Vent ikke for længe, hvis der er et bestemt hold, du ønsker at følge fra august-december.

De fleste hold kan også bookes med klippekort. 

Husk coronapas er et krav fra myndighederne for deltagelse på hold.


VELKOMMEN

Your Yoga tilbyder yoga undervisning i Karlslunde til alle uanset alder, køn, smidighed og styrke. Alle undervisere er veluddannede yogalærere med seriøse yogauddannelser.


Yoga betyder at forene. I yoga forenes krop og sind.

Yoga giver smidighed, styrke og balance - både fysisk og mentalt.

Alle kan deltage!


Your Yoga, fordi du udelukkende skal dyrke yoga for din egen skyld. Du lærer dig selv og din krop bedre at kende. Du udvikler dig i dit eget tempo.

Hold undervisning

Vi tilbyder ugentlige hold & workshops i forskellige yogaformer.

Der er hold for alle begyndere som øvede.


YOGA RETREATS

med Sabina Bjerregaard

Yoga lærer uddannelse

Hatha yoga

300 timer

Uddannelse på et lille hold, da det ligger Sabina på sinde at undervisningen foregår med nærvær og tid til den enkelte. Du udvikler dig til at undervise  med respekt for dine elever, herunder anvendelse af diverse udstyr. Vi nørder med asanas, inddrager mindfulness og snuser til yogafilosofien.

Webshop yogaudstyr

& tøj

Your Yoga har en "søster" www.youryogashop.dk

Du viderestilles til webshoppen, som er et særskilt univers med udstyr, tøj, bøger, smykker, hudpleje og meget andet. 

Shoppen har fokus på økologi, miljøvenlighed og bæredygtighed.

Hold, Workshops & Uddannelse undervises i vores yogastudie i Karlslunde:

Your Yoga, Egedal 15, 2690 Karlslunde