VELKOMMEN


Yoga for voksne

Yoga for børn

Karlslunde - Greve

Yoga studiet er åbent med hensynstagen til covid-19.

Vi spritter af og holder afstand. - Se holdplan

NYE RESTRIKTIONER fra 26. oktober 2020!

Max. 9 deltagere pr. hold.  Fra 29/10 skal du bære mundbind, når du kommer/går.


Der gælder de officielle regler fra sundhedsmyndighederne ift. god håndhygiejne, hold god afstand, host/nys i ærmet og bliv hjemme, hvis du har symptomer. Har du været syg, skal du være symptomfri i 48 timer, inden du kommer til yoga igen.

Der er selvfølgelig håndsprit ved yogalokalet og venligst læs på fanen covid-19 ift. hvordan vi i Your Yoga ønsker at sikre dig en sundhedsmæssig tryg yogatime og hvad du selv kan gøre. 


Kærlig hilsen
Sabina

VELKOMMEN

Your Yoga tilbyder yoga undervisning i Karlslunde til alle uanset alder, køn, smidighed og styrke. Alle instruktører er veluddannede yogalærere.

HATHA - YIN - MEDITATION - RESTORATIV - AERIAL & UDDANNELSE


Yoga betyder at forene. I yoga forenes krop og sind.

Yoga giver smidighed, styrke og balance - både fysisk og mentalt.

Alle kan deltage! Vi anvender yogabånd, klodser, tæpper m.m., så alle kan deltage.


Your Yoga, fordi du udelukkende skal dyrke yoga for din egen skyld. Du lærer dig selv og din krop bedre at kende. Du udvikler dig i dit eget tempo.

Holdundervisning på mindre hold (12-15 personer), workshops, enetimer & specifikke forløb ud fra særlige ønsker.

økologisk yogatøj & yogaudstyr

I Your Yoga Shop forhandles yogatøj og yogaudstyr i skønne naturlige materialer. Der er fokus på økologi, miljø & bæredygtigthed. Her kan du shoppe med hjertet - der er udvalgt et bredt sortiment med omtanke for både dig & vores klode.

De fleste produkter har miljøcertificeringer.Vi sender til hele landet.

www.youryogashop.dk

YOGA HOLD

Vi tilbyder 12-15 ugentlige hold i forskellige yogaformer.

Vi har både hold for alle uanset om man er begynder eller har gået til yoga før.


WORKSHOPS


 Næste workshop er

søndag 1. november 2020

kl. 10-13


HORMON & RESTORATIV YOGA


 Bliv klogere på yogaformerne

Nogle har vi fast hver uge - andre hold "popper op"

løbende.

HATHA eller YIN YOGA?

AERIAL?

YOGA NIDRA, RESTORATIV YOGA?

SÆRLIGE BEGIVENHEDER

Ud over vores ugentlige hold har vi "noget ud over det sædvanlige" som YOGA RETREAT & YOUR YOGA LÆRER UDDANNELSE.


YOGA RETREAT 11-13 september 2020. UDSOLGT


Thalia i Marielyst danner rammen om vores skønne Yoga Retreat.


Yoga - Meditation - Silent Walk - Vegarisk Mad - Skønne omgivelser - Tæt på havet - Massage (tilvalg)





VI STØTTER KRÆFTENS BEKÆMPELSE

AFLYST 2020 pga. forbud mod større forsamlinger


De sidste 5 år har Your Yoga deltaget i Stafet for livet Greve og bidraget til indsamlingen til Kræftens Bekæmpelse. I 2019 fik vi indsamlet 33.310 kr.


Begivenheden er blevet en meningsfyldt tradition og foregår altid 3. weekend i august. Sæt bare X i kalenderen til 2020 - så vi kan stå sammen, hygge os og være med til at gøre en forskel. Alle er altid velkommen på Your Yoga holdet. Man behøver ikke være yogi for at deltage!


Hold, Workshops & Uddannelse undervises i vores yogastudie i Karlslunde.

Motion & Sundhedshuset, Egedal 15, 2690 Karlslunde

UDDANNELSE TIL YOGALÆRER - 300 timer


Uddannelse på et lille hold, da det ligger Sabina på sinde at undervisningen foregår med nærvær og tid til den enkelte. Du udvikler dig til at undervise  med respekt for dine elever, herunder anvendelse af diverse udstyr. Vi nørder med asanas, inddrager mindfulness og snuser til yogafilosofien.


Næste uddannelseshold bliver med stor sandsynlighed først i efteråret 2021. (nuværende hold blev forsinket pga. corona)

Skriv til sb@youryoga.dk, hvis du er interesseret i uddannelse.


Sabina har uddannet nye yogalærere siden 2017. 

Copyright © All Rights Reserved